Facile da seguire, il metodo Nutrisaveurs si basa su due fasi: Starter e Control.

Si consigliano giorni tipici. Se non sono adattati al ritmo delle tue vite o dei tuoi desideri, contatta i nostri dietisti dietisti qui per beneficiare di un programma su misura.

GIORNO DI TIPO DI AVVIAMENTO

8h - Colazione
• Dimagrire tè o caffè senza zucchero
• Sacchetto biscotto 1 P'tit Nutri
• Formaggio bianco 1 normale 0% MG (con o senza dolcificante)

12h - Pranzo
• 1 STARTER piatto a scelta
• 150 g vegetable + 1 cucchiaino di olio
• Crema da dessert 1

16h - Snack
• Dimagrire tè o caffè senza zucchero
• Formaggio bianco 1 normale 0% MG (con o senza dolcificante)

20h - Cena
• 1 STARTER piatto a scelta
• 150 g vegetable + 1 cucchiaino di olio

IL CONTROLLO DEL GIORNO TIPO

8h - Colazione
• Dimagrire tè o caffè senza zucchero
• Sacchetto biscotto 1 P'tit Nutri
• yogurt 1 puro (con o senza dolcificante)

12h - Pranzo
• 1 flat CONTROL da scegliere
• 150 g vegetable + 1 cucchiaino di olio
• Crema da dessert 1

16h - Snack
• Dimagrire tè o caffè senza zucchero
• Frutta 1

20h - Cena
• 1 flat CONTROL da scegliere
• 150 g vegetable + 1 cucchiaino di olio