BOX LIBERTY STARTER + BOX LIBERTY CONTROL

La BOXMinceur Liberty Starter constitue la première phase de votre programme minceur.
Pendant cette première phase, l’apport en glucides, en lipides et en calories est réduit, ce qui oblige l’organisme à aller utiliser les graisses comme carburant principal. Cette adaptation physiologique appelée « la cétose » se met en place dès 48h-72h, induisant ainsi une perte de poids rapide et ciblée. Dans le même temps, un apport élevé en protéines de qualité permet de préserver la masse musculaire.

Caractéristiques nutritionnelles de ma BOXMinceur Liberty Starter

✓ Apport réduit en glucides (hypoglucidique)
✓ Apport réduit en lipides (hypolipidique)
✓ Apport réduit en calories (hypocalorique) : entre 800 kcal et 1000 kcal par jour 
✓ Apport élevé en protéines de qualité (hyperprotéiné)
✓ Riche en fibres

Au menu cette semaine ! 

Tous vos repas sont inclus et prêts à déguster pour les 5 premiers jours de la semaine ! Pour être en phase avec votre mode de vie, nous avons créé un programme minceur structuré et équilibré, mais également facile à vivre et à suivre ! Pratiques et faciles à emporter partout, les plats cuisinés minceur Nutrisaveurs vous permettent de ne jamais vous sentir exclus. Profiter de repas en famille, entre amis, amener votre repas au bureau sans perdre du temps à cuisiner, sans compter les calories, et en gardant le plaisir de manger, tout cela devient possible avec les BOXMinceur Liberty Nutrisaveurs !
Et pour le week-end, Nutrisaveurs vous a concocté un livret de recettes qui vous donnera toutes les astuces pour continuer votre perte de poids le week-end, tout en gérant vous-même vos repas ! Il vous aidera ainsi à acquérir les bons réflexes. Une variété de 32 recettes y est proposée pour composer des menus répondant à toutes les envies! Il y en a pour tous les goûts ! Des recettes faciles, pour les plus pressés ou les novices, aux recettes gastronomiques, pour se faire plaisir ou épater vos invités, Nutrisaveurs a pensé à tout ! Des entrées, des plats, des desserts, tous compatibles avec la méthode CétoActiv’, pour se faire plaisir sans perdre les bénéfices de la semaine !

L’ordre des jours peut être modifié selon vos envies. Cependant, pour garantir l’efficacité du programme, le contenu de chacune de vos journées doit être respecté.

Retrouvez « Votre semaine minceur en pratique » et tous nos conseils dans votre Guide Minceur Liberty Starter OFFERT !

Qu’y a-t-il dans ma BOXMinceur Liberty Starter ?

✓ 10 plats cuisinés Starter : Salade de pâtes à l’italienne, Tajine saveurs d’Orient, Poulet rôti à la provençale, Aiguillettes de poulet à l’estragon, Aiguillettes de poulet épinards à la crème, Poulet aux champignons à la crème, Médaillons de bœuf et ses légumes en sauce, Poulet aux parfums doux du Mexique, Wok de poulet sauce aigre-douce. Les recettes de plats cuisinés contenues dans la BOXMinceur peuvent varier selon la disponibilité des produits.
✓ 5 crèmes desserts saveur vanille et chocolat
✓ 5 sachets fraîcheur de 4 biscuits P’tit Nutri
✓ 1 boite de thé minceur (25 sachets-filtres)
✓ 1 Guide Minceur Liberty Starter OFFERT !

Poids net : 3,53 kg

Précautions et recommandations particulières

– Il est important de suivre le déroulement et les recommandations qui vous sont données dans votre guide minceur.
– Il est fortement recommandé de boire au minimum 2 litres d’eau par jour et plus si vous pratiquez une activité physique.
– Afin de vous éviter tout risque de carences, ce programme vous apporte en quantités suffisantes tous les nutriments essentiels pour une journée.
– L’alternance des périodes d’amaigrissement et de reprise pondérale est dangereuse pour la santé.
– Les régimes amaigrissants ne doivent pas être poursuivis pendant plus de 3 semaines sans un avis médical.
– Ce programme est particulièrement déconseillé aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes âgées ou encore aux personnes souffrant du diabète de type I ou ayant des troubles cardiaques, hépatiques et rénaux.

La BOXMinceur^® Liberty Control constitue la seconde phase de votre programme minceur Nutrisaveurs dans le cadre de la méthode CétoActiv’. Cette phase est essentielle avant de retrouver une alimentation conventionnelle plus riche en glucides. Avec la BOXMinceur Liberty Control :

✓ On poursuit la perte de poids et on continue à s’affiner
On sort de l’état de cétose mais on poursuit la perte de poids grâce à un apport faible en calories : entre 1000 et 1200 kcal par jour.

✓ On réintroduit les glucides et les lipides de façon contrôlée et on évite la reprise de poids 
Les féculents sont réintroduits dans les plats cuisinés minceur Control pour réintégrer graduellement les glucides et permettre un retour à une alimentation conventionnelle de manière progressive. Egalement, les apports en protéines diminuent progressivement.

Cette phase Control est essentielle afin d’éviter le fameux « effet yo-yo » ! En effet, un retour brutal à une alimentation traditionnelle entrainerait un dérèglement de votre organisme qui ne comprendrait pas l’augmentation soudaine des apports glucidiques. Ce dérèglement se traduirait par un stockage des graisses et une reprise de poids.

Caractéristiques nutritionnelles de ma BOXMinceur Liberty Control

✓  Un apport réduit en calories (hypocalorique) : entre 1000 kcal et 1200 kcal par jour
✓  Une réintroduction contrôlée des glucides et des lipides
✓  Un apport riche en protéines de qualité (hyperprotéiné)
✓  Riche en fibres

Au menu cette semaine ! 

Tous vos repas sont inclus et prêts à déguster pour les 5 premiers jours de la semaine ! Pour être en phase avec votre mode de vie, nous avons créé un programme minceur structuré et équilibré, mais également facile à vivre et à suivre ! Pratiques et faciles à emporter partout, les plats cuisinés minceur Nutrisaveurs vous permettent de ne jamais vous sentir exclus. Profiter de repas en famille, entre amis, amener votre repas au bureau sans perdre du temps à cuisiner, sans compter les calories, et en gardant le plaisir de manger, tout cela devient possible avec les BOXMinceur® Liberty Nutrisaveurs !
Et pour le week-end, Nutrisaveurs vous a concocté un livret de recettes qui vous donnera toutes les astuces pour continuer votre perte de poids le week-end, tout en gérant vous-même vos repas ! Il vous aidera ainsi à acquérir les bons réflexes. Une variété de 32 recettes y est proposée pour composer des menus répondant à toutes les envies! Il y en a pour tous les goûts ! Des recettes faciles, pour les plus pressés ou les novices, aux recettes gastronomiques, pour se faire plaisir ou épater vos invités, Nutrisaveurs a pensé à tout ! Des entrées, des plats, des desserts, tous compatibles avec la méthode CétoActiv’, pour se faire plaisir sans perdre les bénéfices de la semaine !

L’ordre des jours peut être modifié selon vos envies. Cependant, pour garantir l’efficacité du programme, le contenu de chacune de vos journées doit être respecté.

Retrouvez « Votre semaine minceur en pratique » et tous nos conseils dans votre Guide Minceur Liberty Control OFFERT !

Qu’y a-t-il dans ma BOXMinceur Liberty Control ?

De vrais bons plats cuisinés élaborés avec des chefs cuisiniers et des experts en Nutrition Santé pour une qualité nutritionnelle optimale, et des desserts et des en-cas minceur gourmands !

✓ 10 plats cuisinés Control : Curry de poulet au lait de coco, Penne à la bolognaise, Blanquette de poulet riz et champignons, Boulettes kefta riz et aubergines, Bœuf bourguignon, Dinde sauce moutarde à l’ancienne, Couscous de boulgour bœuf et poulet. Les recettes de plats cuisinés contenues dans la BOXMinceur peuvent varier selon la disponibilité des produits.
✓ 5 crèmes desserts saveur vanille et chocolat
✓ 5 sachets fraîcheur de 4 biscuits P’tit Nutri
✓ 1 boite de thé minceur (25 sachets-filtres)
✓ 1 Guide Minceur Liberty Control OFFERT !

Poids net : 3,55 kg

Précautions et recommandations particulières
– Il est important de suivre le déroulement et les recommandations qui vous sont données dans votre guide minceur.
– Il est fortement recommandé de boire au minimum 2 litres d’eau par jour et plus si vous pratiquez une activité physique.
– Afin de vous éviter tout risque de carences, ce programme vous apporte en quantités suffisantes tous les nutriments essentiels pour une journée.
– L’alternance des périodes d’amaigrissement et de reprise pondérale est dangereuse pour la santé.
– Les régimes amaigrissants ne doivent pas être poursuivis pendant plus de 3 semaines sans un avis médical.
– Ce programme est particulièrement déconseillé aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes âgées ou encore aux personnes souffrant du diabète de type I ou ayant des troubles cardiaques, hépatiques et rénaux.